6 CAMBIOS QUE UN ENTRENADOR PERSONAL PROVOCARÁ EN TI
1.Motivación_ Durante las sesiones de ejercicios la motivación es constante, el entrenador personal te estimulará a seguir adelante en cada sesión. Estará constantemente apoyándote para cumplir con el plan de entrenamiento y lograrás metas que antes no las podías alcanzar. Irás ganando confianza a medida que vayas avanzando en tu estado físico, no debemos olvidar que la mente y el cuerpo es uno.
2.Mejorar la técnica y habilidades_ La combinación de la motivación necesaria y el mayor conocimiento técnico, hacen de un personal trainer la persona ideal para ayudarte con tus requerimientos específicos. ¿Quieres fortalecer determinada zona? ¿Saliste de una lesión y quieres recuperar la forma? Un entrenador cualificado sabrá brindarte una serie de ejercicios idóneos y eficientes para lo que buscas.
3.Independencia_ Poco a poco tu cuerpo se adaptará a las nuevas rutinas y si lo deseas tras un tiempo podrás no necesitar ya un entrenador personal puesto que este te habrá enseñado muy específicamente el funcionamiento de tu cuerpo. Los buenos entrenadores personales enseñamos como asentar los cimientos para construir y alcanzar los máximos resultados con autonomía.
4.Eficacia_ No perderás el tiempo ya que cada ejercicio está diseñado específicamente para ti según tu resistencia, fuerza y capacidad. También evitarás las lesiones ya que conocemos los límites que se debe exigir a una persona según su nivel de entrenamiento. En nuestro equipo contamos con fisioterapeutas especializados. Todos juntos te ayudaremos a evitar los errores más comunes a la hora ejercitarse.
5.Mejor salud_ Nuestro equipo también cuenta con nutricionistas, que sabrán aconsejarte sobre la alimentación más adecuada a los resultados que esperas alcanzar con el programa de ejercicios. Te advertirá sobre que alimentos debes evitar, cuáles priorizar sobre otros o cómo debes ingerirlos correctamente.
6.Creación de nuevos objetivos_ Sabemos que la actividad genera más actividad lo cual te llevará poco a poco a superar tus metas físicas creando nuevas para estar cada vez más cerca de dónde quieres llegar, porque la felicidad se encuentra a las puertas de la felicidad.
Y estos son los que hemos resumido nosotros según vuestra experiencia… Ven a probar nuestra clase gratuita y no te arrepentirás!
Super de acuerdo con vuestro planteamiento.
Cuando hay un objetivo claro, los profesionales te ayudarán a conseguirlo.
Estamos en ello!
Gracias
María